2021年5月26日星期三
马尼拉时报

兰迪患上糖尿病

渴望:你知道格莱美奖吗?赢得音乐制片人和美国偶像法官Randy Jackson是美国近2600万美国患有糖尿病的美国人之一?

2003年,杰克逊被诊断为2型糖尿病。现在他正在分享他的故事,以“鼓起”认真并发症的认识,包括心脏病 - 2型糖尿病人群中死亡的主要原因。事实上,患有2型糖尿病的成年人比没有糖尿病的成年人死于心脏病的可能性2至4倍。

杰克逊正在与Merck对Heart Program一起使用糖尿病,帮助教育2型糖尿病的人们关于早期有效管理ABC的糖尿病 - A1C或血糖,血压和胆固醇的重要性 - 作为一部分他们的治疗计划,可以帮助降低严重并发症的风险,包括心脏病。

“当我被诊断出患有糖尿病时,我的医生告诉我,2型糖尿病的人有患心脏病和中风的风险增加,”杰克逊召回。 “这就是我所需要的只是让我的糖尿病到心。我对我的生活方式进行了改变,并与我的医生一起为我的ABCS设定目标。“

为了帮助“设置舞台”,为其他糖尿病患者致力于糖尿病友好的生活方式,杰克逊鼓励患者访问TakeDiabetestoheart.com,了解他们如何将糖尿病带到心脏,并使承诺能够帮助更好地管理他们的疾病。那些使承诺的人可以访问杰克逊的个人技巧和示例问题,以便他们的医生有关帮助管理糖尿病的方法。

一些兰迪最喜欢的提示包括:

•“点击你的笔记” - 与医生一起拿出个性化的治疗计划,并为ABCS制定个性化目标。

•“调整”您的饮食 - 吃较小的部分,填写新鲜水果和蔬菜,并跟踪碳水化合物。

•降低几磅 - 减轻重量并不总是容易,但即使是少量减肥也有助于降低健康风险。

•“移动到自己的凹槽” - 到达健身房并不总是很容易,但有简单,日常活动可以提供帮助。

•收集您的粉丝 - 涉及家庭和朋友 - 一点支持很长。

•了解何时戒烟 - 吸烟和患有糖尿病的人具有更高的心脏病发作或中风的风险。放弃。北美Precis Syndicate,Inc。